O corpo no trabalho,em números reais.
A tua secretária foi feita para uma pessoa média que não existe. Diz-nos a tua altura e como trabalhas: dizemos-te quantos centímetros mudar na cadeira, na mesa e no ecrã.
2 minutos, sem registo. Recebes o relatório no teu email.
Ângulos dentro do que as normas indicam.
Joelhos e cotovelos perto dos 90° e o olhar ligeiramente abaixo do horizonte. Cada valor diz de que norma vem e se partiu de uma medida tua ou de uma estimativa.
Para quem
Para empresas
Avaliação ergonómica de toda a equipa, presencial ou em teletrabalho, com vista agregada.
Ver comoPara terapeutas e fabricantes
Modo profissional e códigos por produto: em desenvolvimento. Fala connosco para entrar no piloto.
Falar connoscoPorque é diferente
Parte do teu corpo
Não de uma tabela para a "pessoa média". Duas pessoas com a mesma altura podem precisar de mesas diferentes.
Diz o que fazer com o que tens
A maioria das mesas não regula. Dizemos-te como compensar: quanto subir o assento, que altura de apoio de pés, que suporte pôr por baixo.
Mostra as contas
Cada valor indica como foi calculado, com que fonte, e se partiu de uma medida tua ou de uma estimativa.
Feito por quem vê as consequências todos os dias
Criado por Leonardo Monteiro, terapeuta manual e acupuntor com quase 30 anos de prática clínica e trabalho em ergonomia nas empresas.
Perguntas frequentes
Isto substitui uma avaliação por um profissional?
Não. É uma ferramenta de autoavaliação e de ajuste do posto. Uma avaliação de riscos formal é feita por um técnico de segurança no trabalho; um problema de saúde é avaliado por um profissional de saúde.
É um dispositivo médico?
Não. O WorkSoma não diagnostica, não trata e não prevê doenças. Calcula dimensões de posto de trabalho a partir de medidas corporais e dá recomendações gerais de ergonomia.
O que acontece aos meus dados?
As medidas são calculadas no teu browser. Quando geras o relatório, guardamos o teu email, as medidas e os resultados para te enviarmos o relatório e manteres um histórico (até 24 meses). Não guardamos os sinais de saúde que assinalares. Novidades por email só se aceitares.
Preciso de fita métrica?
Não para começar: com a altura estimamos o resto e indicamos a margem de erro. Com fita métrica o resultado fica mais exato.
Em que normas se baseia?
Nos princípios da ISO 9241-5:2024 e da antropometria aplicada, e nas definições de medidas da ISO 7250-1. As normas EN 527-1 e EN 1335-1 servem para verificar se o mobiliário cobre as tuas medidas. A lista completa está na página Ciência.
Dois minutos e a tua altura chegam para começar.
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